Perché le solette fanno male??

Le solette possono essere dannose per te??

In breve, le solette non sono dannose per i tuoi piedi, purché siano progettati e utilizzati correttamente. A seconda del tuo inserto e del motivo per cui li indossi, gli inserti possono beneficiare o causare danni alla parte inferiore del corpo.

Le solette indeboliscono i piedi?

Mito 1: le solette ti indeboliscono i piedi. Le tue solette sono progettate per fornire supporto all’arco plantare per evitare che si appiattisca al suolo. Questo è utile nel trattamento dei piedi piatti che dovrebbero idealmente comportare una combinazione di esercizi di rafforzamento dell’arco plantare e solette.

Il supporto per l’arco è cattivo??

Uno scarso supporto per l’arco può causare il disallineamento dell’intero corpo, creando problemi alla schiena, all’anca, al bacino, al ginocchio e alla postura. Molti di questi problemi possono essere evitati semplicemente utilizzando plantari o indossando scarpe con un buon supporto dell’arco plantare.

Devi rompere le solette??

Noi raccomandiamo li rompi lentamente indossandoli come indicato nella prima pagina e aumentando il tempo di usura in piccole quantità fino a quando non puoi indossarli tutto il giorno. La maggior parte dei pazienti indossa i plantari a tempo pieno in tre-cinque giorni. Più lentamente inizi, più facile sarà il periodo di rodaggio.

Le solette causano lesioni??

Forse la cosa più importante, indossare la soletta sbagliata può creare nuove lesioni a causa dell’impatto che le solette OTC hanno sulla funzione dei nostri piedi e caviglie. I plantari alterano il modo in cui i nostri corpi si muovono, influenzando il modo in cui camminiamo, stiamo in piedi e assorbiamo gli urti dal suolo.

Il supporto per l’arco indebolisce i piedi??

I supporti dell’arco impediscono l’allungamento di questi muscoli e legamenti e quindi riducono il dolore. Tuttavia, arch i supporti indeboliscono i muscoli e i legamenti dei piedi sostenendo l’arco. Questo è analogo a un calco della gamba che indebolisce i muscoli mentre sostiene la gamba.

Gli archi cadono con l’età??

Non cambiano di dimensioni, necessariamente. Ma i piedi possono diventare più larghi, non più lunghi, con l’avanzare dell’età. Cambiano la loro elasticità allo stesso modo di altre parti del corpo: il tessuto diventa meno teso, causando l’aumento della larghezza e il cedimento degli archi.

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